그 무한한 사랑의 능력

1. 잠깐 틈을 내서 아내가 골프채를 잡고 스윙을 해보았습니다. 역시나~~ 2. 부부가 함께 운동을 하는 것이 참 좋은 것 같습니다. 탁구, 수영, 자전거타기 등을 생각하고 있는데 어서 실천해봐야겠습니다.

1. 어버이날을 맞이하여 부모님을 향한 마음을 반성해봅니다^^* 더욱 사랑하고 더욱 존경해드려야겠습니다^^* 2. 사랑하는 양가부모님의 모습입니다.

지난주 토욜에 아내가 산부인과에 다녀와서 초음파 동영상을 보았는데, 2가지 사진을 발견했습니다. 첫번째, 손을 V자로 치켜든 사진^^* 연예인이 되려는가 무대체질인지 브이자를 표시하고 있네요^^* 만약에 연예인을 한다면 정말 믿음 좋은 기도하는 연예인이 되도록 밀어줘야죠^^* 두번째 사진은 하품하는 사진입니다.^^* 입을 벌리고 하품을 하고 있습니다^^* 벌써 6개월에 접어들었어요^^* 우선 성령충만한 아이로 태어나길 원하고요. 저와 아내가 먼저 성령충만하길 기도합니다.^^*

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mother & daughter 080512 인사동 경인 미술관

엄마를 위한 생신잔치 소개합니다^^* 장모님께서 주신 멋진 카라~ 로 꽃길을 만들고, 촛불로 길을 만들었지요^^* 입이 귀에 걸리신 엄마, 아빠의 모습&^^ 온 가족이 모여 생신축하송을 부르고 촛불 후~~~ 그리고 온 가족식구의 합작품을 함께 영주는 생선구이와 떡갈비를 아내는 호박낙지볶음과 호박전, 그리고 나는 주력 음식인 미역국과 밥을 ~~ 사랑을 모아 함께 나눴습니다.^^*

아내와 음식만드는 일은 재밌습니다. 어머님 생신을 맞이해서 특별하게 피칸파이를 만들었습니다. 자 다함께 희영영범표 호두파이 레시피를 보시겠습니당~^^* 1. 계란을 6개 푼다.(노른자를 채를 통해 걸러서 입자가 부드럽게 합니다.) 2. 버터, 계피가루, 올리뷰유를 넣고 가볍게 끓인다. 3. 1번과 2번을 섞는다.^^* 3. 드디어 반죽 시작~~~반죽은 즐거워~ 에공~힘들어라~~ 음 여보~무슨 표정~^^* 아 이렇게 된 반죽을 냉장고에 잠깐 넣어놔야된다네요~^^ 4. 호두를 먹기 편하게 잘게 부수고요 5. 모두 짬뽕합니다. 6. 이제 슬슬 저어준다음 마지막 오븐에 들어갈 준비를 합니다. 7. 오븐은 미리 예열을 해야되요. 약 200도 정도 그리고 55분 가열합니다. 그럼 짜잔~~ 8. 드디어 희영영범표 호..

1. 어린이날 오후, 상암 월드컵공원에 산책을 나갔다 왔습니다. 가까운 곳에 이런 곳이 있으니 바람도 쐬고 참 좋았습니다. 2. 아내와 동생과 함께 가까운 홈에버에서 초밥, 떡볶이, 부침개를 사먹는 것도 또한 재미더군요^^*

글씨가 깨져서 잘 안보여요.. 내가 다시 정리했어 ^ ^ 일하다 틈틈히 운동하면서 해요~~ 제자리 운동 - 제자리 다리들기 1. 의자에 편하게 앉습니다. 2. 한쪽 다리를 90도로 들어올리고 무릎을 최대한 피려고 힘을 줍니다. 발목을 최대한 위쪽으로 젖힙니다. 발목을 위로 젖히기 힘드실 때에는 아래로 젖힌 상태로 하세요 3. 하나부터 열까지 소리를 내어 샌 후 다리를 천천히 내립니다. (일부러 숨을 참고 힘을 주지 마세요) 4. 10-20초간 휴식을 취하신 후 다리를 바꿔서 반복합니다. *식사 직후는 주의하시고 주로 공복시에 하시는 것이 좋습니다. 제자리 운동 - 제자리 다리 들어 꼬기 1. 의자에 편하게 앉습니다. 2. 양 다리를 바닥에서 들어 올려서 종아리 부위에서 서로 겹치게 합니다. (다리를 들어..